Ką rinktis – cukrų ar saldiklius

Energijos tvermės dėsnis teigia: energija iš niekur neatsiranda ir niekur nedingsta. Šis, vienas pagrindinių fizikos dėsnių, galioja ir kalbant apie mitybą bei kalorijas. Energiją gauname su maistu, o ką su ja darome – kiekvieno asmeninis reikalas. Kai kurie žmonės ją „paleidžia“ į aplinką sportuodami ar užsiimdami kitokia aktyvia veikla, kiti – kaupia energiją savo riebalinėse…

Kvaišalams – „ne!“, džiugiam gyvenimui – „taip!“

Koks narkotikų, alkoholio, tabako poveikis organizmui? Kokia rizika jaunam žmogui, „iš smalsumo“ pabandžiusiam narkotikų, susirgti sunkiomis ir luošinančiomis ligomis? Kokia priklausomybių prevencija? Į šiuos ir kitus klausimus atsakyta Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centro (SMPLC) specialistų ir Trakų pirminės sveikatos priežiūros centro Senųjų Trakų medicinos punkto bendruomenės slaugytojos Reginos Steponavičienės inicijuotose pamokose jaunimui. Pokyčiai negrįžtami…

Pavojingiausia keliuose esant delčiai

Ne gyvybės draudimo bendrovės BTA duomenimis, mėnuliui esant delčios fazėje, avaringumas keliuose yra 4 proc. didesnis nei vidutinis, tuo tarpu per pilnatį 2 proc. išauga eismo įvykių skaičius. Saugiausia keliuose esant priešpilnio fazei, kai avaringumas sumažėja 7 procentiniais punktais. Mėnulio fazių įtaką jaučia ir BTA klientų aptarnavimo skyrius, kurio darbuotojai sulaukia skambučių antplūdžio dėl eismo…

Siautėja automobilių detalių vagių gauja

Europos bendrovės „ERGO Insurance“ žalų administravimo ekspertai atkreipia dėmesį, kad 2013 metais išaugo automobilių detalių vagysčių skaičius. Bendrovė taip pat įspėja vairuotojus – neseniai registruota vagystė, kurią galimai įvykdė neseniai susikūrusi automobilių detalių vagių gauja, žaibiškai išardanti kelis automobilius vienu metu. Vagia veidrodėlius Pasak Europos bendrovės „ERGO Insurance“ žalų administravimo direktoriaus Baltijos šalyse Audriaus Pilčico,…

Langas

Darbais ir mintimis palydime dar vienerius metus – Gyvatės. Pagal Rytų horoskopą ji – protinga, planuotoja ir strategė. Tačiau neretai pritrūksta valios, apsisprendimo ryžto ir produktyvios veiklos. Estafetę Gyvatė perduos darbščiam, praktiškam ir racionaliam, kartais įnoringam Arkliui. Ar Lietuva ir mes kiekvienas gyvenome taip, kaip pranašavo Gyvatės horoskopas? Daugelis žmonių tikėjo, kad pasitvirtins pranašystės, nes…

Taip, Virginija, Kalėdų Senelis yra!

1897 metais tūlo Manheteno koronerio (teismo tyrėjo) asistento Philipo O’Hanlono aštuonmetė dukra Virginija jo paklausė, ar iš tikrųjų egzistuoja Kalėdų Senelis. Virginija pradėjo abejoti, nes jos draugai jai buvo paaiškinę, jog Kalėdų Senelio nėra. Tėvas atsakė išsisukinėdamas, bet sutiko, kad ji paklaustų to „New York Sun“ – tuo metu svarbiausio Niujorko laikraščio. Tėvas užtikrino, kad…

Interviu su tikruoju Kalėdų Seneliu

Tikras Kalėdų Senelis gyvena Laplandijoje. „Galvei“ jis papasakojo, kaip jam sekasi. – Ar lietuviai kuo nors skiriasi nuo kitų europiečių, galbūt jie labiau tiki Kalėdų Seneliu,a galbūt jų norai kitokie? – Kiekviena šalis turi savo kultūrą, tačiau pasaulis šiandien yra globalus. Kultūros susimaišo, perima ir perduoda viena kitos tradicijas. Todėl nemanau, kad yra kokie nors…

Naujųjų metų tradicijos kitose šalyse

Naujieji metai švenčiami beveik visame pasaulyje gruodžio 31 d. vakarą, tačiau kiekvienoje šalyje yra saviti Naujųjų sutiko ritualai, tradicijos, papročiai. Pavyzdžiui, italams per Naujuosius būtinai reikia raudonų apatinių, ispanams reikia valgyti vynuoges, o rusams – švęsti dešimt dienų. Naujieji Italijoje Čia raudoni apatiniai per Naujųjų metų naktį yra tiesiog privalomas dalykas. Kas nori, kad kitais…

Kad kiti metai neprasidėtų pagiriomis

Kas Naujuosius švenčia siautulingai, tam kiti metai dažnai prasideda sunkokai: silpnumu, galvos, skrandžio skausmais, pykinimu. Viskas dėl to, kad iš vakaro greičiausiai padauginote, taip pat dėl to, kad organizmas paverčia alkoholį nuodais. Medikai sako, kad galvos skausmai kyla taip pat ir dėl to, kad po alkoholio vartojimo organizmas labiau išskiria skysčius, o tai lemia dehidrataciją.…

Artėjančias šventes sutikime saugiai

Kasmet artėjant Naujųjų metų šventėms rūpestį kelia prekyba pirotechnikos priemonėmis bei jų naudojimas. Nuo šių metų gruodžio 16 d. iki 2014 m. sausio 03 d. Trakų rajone policija vykdys priemonę ,,Pirotechnika 2013“, kurios metu ypatingą dėmesį pareigūnai skirs tinkamam pirotechnikos priemonių naudojimui ir prekybai jomis. Pareigūnai organizuos fizinių ir juridinių asmenų, importuojančių, prekiaujančių civilinėmis pirotechnikos…

Kalėdinės dovanos – viltys ir norai

Trakų rajono savivaldybės meras Vytautas Zalieckas Kalėdų Senelio paprašytų gerumo visiems ROBERTAS ČUTA Vakar artėjančių Kalėdų švenčių ir Naujųjų metų tema kalbintas Trakų rajono savivaldybės meras V. Zalieckas nedaugiažodžiavo.  – Ar jau pasipuošėte Kalėdų eglutę namie?, – paklausė „Galvė“. – Taip. – Ar didelė? – Taip. – Ką žadate po kalėdine eglute padėti dovanų ir…

langas

Už trijų dienų viena po kitos prasideda vienos iškilmingiausių ir svarbiausių metų šventės – Kūčios ir Kalėdos. Jų laukia visi tikintieji krikščionys: ir seni, ir jauni, ir vaikai. Vieni laukia kaip Jėzaus Kristaus gimimo dienos, kiti, ypač vaikai, – dovanų. Kūčios – religinio pobūvio vakarienė Kalėdų išvakarėse. Įvairiai aiškinama Kūčių kilmė, tačiau greičiausiai tai sukrikščionintų…

Kalėdų papročiai pasaulyje

Prancūzija Prancūzų Kalėdų senelis yra vadinamas Père Noël. Kitaip nei Santa Klausas, jis dėvi ne švarką ir kelnes, o raudoną ilgą chalatą su trikampe kepure. Dovanas jis neša ne maiše, bet krepšyje ant nugaros. Vaikai palieka savo batus už durų, kad ryte rastų juos su prikištomis dovanėlėmis. Prancūzijoje ir kituose prancūzakalbių regionuose (pavyzdžiui, Šveicarijoje, Liuksemburge,…

Patarimai, kaip parašyti laišką Kalėdų Seneliui

1.Paimkite gražų popieriaus lapą. Tai gali būti baltas lapas su apklijuota gražia juostele ar apipieštu gražiu ar apipurkštu/apklijuotu blizgučiais rėmeliu. Jį galite papuošti kalėdiniais lipdukais – Kalėdų Senelio, elnių, rogių, saldainių lazdelių, dovanų maišelių, rankų darbo popierinių snaigių ir pan. Arba tai gali būti pastelinės spalvos, blizgus lapas popieriaus – svarbu, kad kai ant jo…

Į Trakus perkelta šalies sostinė

Įžiebtos kalėdinės eglutės girliandos paskelbė šventinių nuotaikų pradžią ROBERTAS ČUTA Perkėlė sostinę Praėjusį šeštadienį Trakuose prasidėjo Kalėdų laukimas. Sužibo miesto kalėdinė eglė aikštėje prie kultūros rūmų, o ta proga apsilankęs Kalėdų Senelis visiems susirinkusiems pranešė, kad Lietuvos sostinė kuriam laikui iš Vilniaus perkeliama į Trakus, Trakai taip pat skelbiami ir Kalėdų Senelių sostine. Tądien buvo…

Langas

Prasidedant Adventui „Svedbankas“ Trakuose pakeitė šiek tiek aptarnavimą ir gražiai pasipuošė bei švarinosi. Tą dieną lankytojus pasitiko iš margaspalvių balionų nupintos kolonos, pritvirtintos iš abiejų durų pusių. Tikrai buvo gražu ir šventiška. Tik pasiutusiai gaila, kad neilgai. Jau sutemus vaikščiojau su savo keturkoju draugu ir išgirdau prie banko pokšint. Priėjau arčiau ir pamačiau du vaikėzus,…

Muziejai mokyklai

Trakų istorijos muziejaus edukacinė programa sudomino ir Prezidentę BRIGITA BALČYTIENĖ, Trakų istorijos muziejus Gruodžio 6 – 8 d. LITEXPO rūmuose vykusioje III mokyklų įrangos ir mokymo priemonių parodoje „MOKYKLA 2013” pirmą kartą veikė „MuMo edukacinė sala“. Salos pavadinimas kilo sujungus du žodžius – muziejus ir mokykla. Joje buvo rodomos geriausios, įdomiausios Lietuvos muziejų edukacinės programos.…