Leidžiamas nuo 1943 m. spalio 15 d. 76-ieji leidimo metai.
Po šventinio maratono patariama vartoti daugiau skysčių, ypač arbatų Tarp valgymų vertėtų daryti ilgesnes pertraukas, kad skrandis ilsėtųsi ir šiek tiek susitrauktų Patartina rinktis lengvesnį maistą – kruopas, sriubas, vaisius Nuovargis, tingulys, persivalgymo ir sunkumo jausmas – kasmetiniai didžiųjų švenčių padariniai, galintys kankinti net keletą dienų. Kartu tai ir akivaizdūs signalai, kad mūsų organizmams reikalinga…
Ne draudimais, ne kritika, ne prievarta ar pagrūmojimu „turi valgyti sveikai“, o tik sudarydami tinkamas sąlygas, būdami pavyzdžiu ir mokydami vaikus pasieksime, kad jie valgytų sveikiau. Kaip tai padaryti, pataria sveikatai palankaus maisto technologė, ekologiškų maisto produktų sertifikavimo ekspertė, mitybos specialistė ir VšĮ „Sveikatai palankus“ direktorė Raminta Bogušienė. Sudarykite tinkamas sąlygas Dažnai girdžiu tėvus sakant:…
Nuo 2018 m. galutinai atsisakius popierinių nekilnojamųjų daiktų kadastro duomenų bylų rengimo, turto savininkai taupys laiką, o popierinių bylų pakeitimas elektroninėmis leis automatizuoti procesus ir užtikrins efektyvesnį bendradarbiavimą tarp institucijų bei matininkų. Gruodžio pabaigoje LR Vyriausybės nutarimu pakeitus Lietuvos Respublikos nekilnojamojo turto kadastro nuostatus, įtvirtinta, kad nekilnojamųjų daiktų kadastro duomenų bylos tikrinti ir derinti Nacionalinei…
Socialinės apsaugos ir darbo ministerija primena, kad socialinio draudimo, šalpos ir valstybines pensijų (pirmojo ir antrojo laipsnio, nukentėjusiųjų, mokslininkų), slaugos ir priežiūros (pagalbos) išlaidų tikslinių kompensacijų gavėjai, kurie anksčiau buvo deklaravę gyvenamąją vietą „prie savivaldybės“, norėdami, kad ir toliau nepertraukiamai gautų šias išmokas, per pirmuosius tris šių metų mėnesius, t. y. iki kovo mėn. pabaigos,…
Ar žinote, kad nupuošta eglutė gali virsti jūsų namų šiluma? Viskas ko reikia – per šventes jus džiuginusias žaliaskares palikti specialiai tam skirtose vietose. Nupuošti medžiai įvairiuose Lietuvos miestuose ir miesteliuose šiemet bus renkami 5–15 d. Vienuoliktus metus iš eilės bendrovė „Ecoservice“ organizuoja akciją „Kalėdinė eglutė – namų šilumai“. Akcijos metu surenkamos žaliaskarių atliekos yra…
Automobilio valdymas įvairių tipų keliuose yra skirtingas, todėl vairuotojui bene svarbiausia greitai įvertinti, kokiu keliu jis važiuoja ir iš anksto numatyti galimus pavojus. Tai ypač aktualu pradedantiesiems vairuotojams, kurių žvilgsnis bėgioja chaotiškai, o dėmesys koncentruojamas į pašalinius objektus. Atlikti tyrimai, kuriuose buvo naudojama akių judesių stebėjimo įranga, parodė, kad pradedantieji vairuotojai nepakankamai stebi eismo aplinką.…
Bronzos medalius praėjusiame sezone iškovoję „Trakų“ futbolininkai šį šeštadienį renkasi į pirmąją naujojo sezono treniruotę. Daugiau nei po mėnesio pertraukos susirinksianti komanda bus be Arūno Klimavičiaus, kuris jau anksčiau sukirto rankomis su „Jonavos“ klubu. Apie tarpsezonį ir būsimąjį sezoną – klubo direktorius Virmantas Lemežis. – Kaip komandai atsilieps A. Klimavičiaus ir A. Byčenoko netektys?…
Antradienį į šeštąjį savo Dakarą buvo išlydėta „General Financing team Pitlane“. Pirmajai komandos daliai išvykus sekmadienį, pilotą Benediktą Vanagą ir šturmaną Sebastianą Rozwadowskį į sudėtingiausias pasaulio lenktynes lydėjo rekordinis fanų skaičius. „Technikai ir media komanda jau Peru, jie atsiėmė techniką ir rengiasi artėjančioms patikroms. Tuo tarpu mes į Dakarą keliavome su partneriais ir 7 200…
Trakai: nuo gyvosios istorijos link modernaus miesto Stulbinamai įvairūs. Šiedu žodžiai tinka nusakyti pastarojo meto geriesiems pokyčiams tiek Trakuose, tiek visoje Trakų rajono savivaldybėje, juolab pasitinkant naujuosius – Lietuvos šimtmečio metus. Tai juntama, įsigilinus į daugelį savivaldybės gyvenimo sričių. Ypač – kalbant apie investicijas, švietimą, kultūrą, socialinę aplinką, aktyviai plėtojamą turizmą ar sportą. Atlikti ir…
Ir Jonas Basanavičius buvo emigrantas, bet sugrįžo Šventes pasitinkame su gerokai papildytais namais, kai galime džiaugtis prie namų židinio sugužėjusiais šeimos nariais iš viso pasaulio. Turbūt sunku atrasti šeimą, kuri nebuvo paliesta emigracijos. Juk per nepriklausomybės metus emigravo bene kas trečias. Vien per praeitus metus Lietuvą paliko tiek, kiek gyvena Marijampolėje – 50 000 Lietuvos…
Ruošiantis Naujųjų metų sutikimui, Lietuvos paštas gyventojams primena, kad paštu ar siuntų savitarnos terminalais siunčiami fejerverkai ir kiti pirotechnikos gaminiai gali sukelti rimtą pavojų ir siuntų gavėjams, ir pašto darbuotojams. „Artėjant Naujųjų metų šventei gyventojai paštu siunčia ne tik dovanas ir linkėjimus, bet neretai – ir įvairius pirotechnikos gaminius. Norime priminti, kad fejerverkai ir bengališkos…
Trakuose Gruodžio 29 d., 18 val. Trakų kultūros rūmai (Vytauto g. 69) kviečia į Kalėdinį koncertą ir šventinį karnavalą. Iki gruodžio 31 d. Trakų Salos pilyje eksponuojama paroda „Lietuvos laisvės kūrėjai“. Joje pagerbiamos 100 iškiliausių asmenybių – politikų, mokslininkų, rašytojų, menininkų, dvasininkų, kurie puoselėjo Lietuvos valstybingumo ir laisvės idėjas bei kovojo už jas. Gruodžio 16…
„…toli, toli, šiaurėje, kur nebegyvena joks žmogus, yra Kalėdų Senelio šalis. Ten viskas padengta storu ledo ir sniego sluoksniu.<… > Pačiame tos šalies viduryje, ant didelio ledo kalno, stovi didžiulis storo ledo rūmas.<…> Tame didžiuliame baltame rūme ir gyvena Kalėdų Seneliai. Jų ten labai daug, gal koks porą šimtų. Jie irgi visi balti, baltais plaukais…
Švęsdami „Knygų Kalėdas“ bei laukdami gražiausių metų švenčių bibliotekos lankytojams dovanojome šventinį renginį – visą dieną bibliotekoje veikė mažoji knygų mugė, o pavakare susitikti su gerbėjais atvyko poetė Violeta Palčinskaitė. Mažojoje knygų mugėje dalyvavo leidykla „Tyto alba“, kuri lankytojams pasiūlė įsigyti gausybę knygų, tarp jų ir naujausius leidinius, leidyklos kainomis. Su „Tyto alba“ bendradarbiaujame ne…
Aukštadvario kraštas – tai Dzūkijos perlas, išsiskiriantis gamtos ir kultūros paveldu, šio krašto papročiais ir tradicijomis, lankytinų vietų gausa, vietos bendruomenės narių sutelktumu bei kūrybingumu. Tuo yra stipri Aukštadvario bendruomenė, aktyviai veikianti jau nuo 2002 metų, per visą šį laikotarpį sėkmingai vykdanti projektinę veiklą. 2015 metais buvo pasirašyta bendravimo sutartis tarp Aukštadvario seniūnijos ir čia…
Jau dešimtus metus, antrąją Kalėdų dieną, bijūniečiai ir svečiai rinkosi į tradicinę Bijūnų bendruomenės popietę „Pabūkime kartu“. Jos metu apžvelgiama bendruomenės veikla, pasidžiaugiama pasiekimais, pasidalinama patirtimi, apdovanojami bendruomenei nusipelnę gyventojai. Renginį pradėjo Bijūnų suaugusiųjų teatras. Suvaidintas spektaklis pagal Kazio Sajos pjesę „Pasimatymas sodo namelyje“. Režisierė Janina Jankūnienė. Aktoriams įteiktos atminimo dovanėlės, o režisienei padėka. Pristatytas…
Kiekvienas iš mūsų laukia Šv. Kalėdų. Artimieji džiaugiasi galimybe susirinkti prie bendro stalo, o vaikai labiausiai laukia dovanų. Mažieji rašo laiškus Kalėdų Seneliui ir tikisi gauti išsvajotą dovaną, bet labai retai dovanų prašo knygų. Vienas išminčius yra pasakęs: „Yra trys dovanų rūšys: geros dovanos, blogos dovanos ir knygos“. Matyt, ne veltui knygos išskiriamos iš visų…