Ar gali organizmui vitaminų būti per daug?

Jaučiatės neaišku dėl ko pavargę? Vis dažniau užuot šypsojęsi, suirztate? Prasčiau miegate, nors miego lyg ir norisi? Pradėjo šerpetoti ar netgi trūkinėti oda, lūžinėti nagai? Plaukai taip pat prarado savo ankstesnį žvilgesį? Kojas traukia mėšlungis? Kamuoja nepaaiškinamas silpnumas? Vienas po kito atakuoja didesni ar mažesni negalavimai? Jei bent į porą šių klausimų atsakėte teigiamai, atsakymas,…

Elektrėnų ir Trakų gyventojai jau gali įsigyti verslo liudijimus kitiems metams

Pagrindiniai faktai: • Nuo gruodžio 20 d. jau galima įsigyti verslo liudijimus 2018 metams. Tai patogiausia padaryti Mano VMI sistemoje arba naudojantis programėle e.VMI. • Verslo liudijimų kainos siekia nuo 1 iki 1 080 eurų metams. • Elektrėnų rajone populiariausias verslo liudijimas 2017 m. yra kirpyklų, kosmetikos kabinetų ir salonų, soliariumų veikla (įsigyta 111 verslo…

Lentvaryje – baisi avarija: sužeista daug žmonių, žuvo 18-metė

Aštuoniolikos metų mergina žuvo, dar keturi žmonės buvo sužaloti antradienio vakarą Lentvaryje (Trakų r.) dideliu greičiu skriejusiam automobiliui „Audi“ įsirėžus į medį. Po avarijos žuvusios merginos kūną vadavo ugniagesiai. Kaip pranešė Policijos departamentas, antradienį apie 21 val. 30 min. Trakų rajone, Lentvaryje, Geležinkelio g., automobilis „Audi A6“, pirminiais duomenimis, vairuojamas merginos, nuvažiavo nuo kelio ir…

Tyrimai: daugėja šešėlio alkoholio ir cigarečių rinkose

Trejus metus nuosekliai mažėjęs šešėlis stipriųjų gėrimų rinkoje vėl ėmė didėti. Lietuvos laisvosios rinkos instituto tyrimai rodo, kad šiemet jis sudarė 24 proc., tai 2 proc. punktais daugiau nei prieš dvejus metus. „Akcizinių prekių rinkoje fiksuojame priešingas tendencijas nei kitose srityse. Ekonomika auga ir žmonių pajamos didėja, dėl to bendras šešėlinės ekonomikos lygis Lietuvoje mažėja…

Jau vyksta registracija į nemokamus plaukimo būrelius, kurie prasidės nuo 2018 m. sausio 15 dienos!

2018 m. sausio 2 – 15 dienomis kviečiame registruotis į sveikatą stiprinančias bei kūrybines programas ir pasirašyti naujas sutartis. Programas vykdysime vandens ir pramogų centre – Trasalis, Gedimino g. 26, Trakai. Dėl sutarties pasirašymo bei lankomumo grafiko suderinimo prašome atvykti į Trakų švietimo centrą, Birutės g.46 nuo 8 iki 17 valandos arba kreiptis tel. 8…

Trakų „Galvė“ sutriuškino Kauno „Laukinius“

Gruodžio 20 d. Vilniuje vykusiose LRML čempionato rungtynėse intriga net nekvepėjo. Trakų „Galvė“ rezultatu 7:0 (4:0, 2:0, 1:0) įveikė šiemet debiutavusius Lino Paražinsko treniruojamus Kauno „Laukinių“ ledo ritulininkus. Jau pirmoji Trakų komandos startinio penketo ataka buvo rezultatyvi. 11-ąją rungtynių sekundę „Laukinių“ vartuose atsidūrė Artūro Vyšniausko smogtas ritulys (1:0). Kauniečių gynybą Artūras Vyšniauskas antrą kartą apėjo…

Lietuvos irklavimas – 2017 metų rezultatai ir pasiekimai

2017 metai Lietuvos irklavimui buvo rezultatyvūs ir sėkmingi. Trakuose, Šiauliuose, Kaune, Klaipėdoje, Drevernoje, Birštone ir Kupiškyje surengtos 34 irklavimo varžybos, o Lietuvos irkluotojai dalyvavo dešimtyje tarptautinių varžybų, kuriose iškovojo 26 medalius. „LTeam“ apdovanojimuose „Metų vyrų komandos“ titulas atiteko irklavimo porinei keturvietei – Aurimui Adomavičiui, Rolandui Maščinskui, Martynui Džiaugiui ir Dovydui Nemeravičiui (pasaulio ir Europos čempionams),…

Trakų rajono savivaldybės informacija

Salkininkuose – džiugūs įkurtuvių rūpesčiai Įkurtuvių džiaugsmas ir nuostabus jausmas, kad pagaliau turi savo namus. Taip didžiąsias metų šventes pasitinka 16 šeimų, kurios kelsis į joms skirtą socialinį būstą. Jų laukia nauji butai Salkininkuose. „Nauji namai Kalėdoms! Manau, kad tai viena iš geriausių dovanų, kurios galima tikėtis. Šiandien keturioms šeimoms jau įteikėme raktus nuo naujų,…

Langas

„Maisto banko“ vadovė: sotus alkaną Lietuvoje jau užjaučia Taisyklė, kad sotus alkano neužjaučia, Lietuvoje jau nebegalioja. Taip sako „Maisto banko“ vadovė Deimantė Žebrauskaitė. Jai pritaria ir lietuvius tyrinėjantis sociologas Ignas Zokas. „Maisto banko“ vadovė D. Žebrauskaitė sako, kad, jeigu šeimoje auga sergantis vaikas arba yra sergantis, neįgalus asmuo, tai ta šeima iš karto pradeda verstis…

Aš myliu Lietuvą!

Tokiu pavadinimu praeitą savaitę Trakuose vyko Tautinių mažumų prie Lietuvos Respublikos Vyriausybės finansuotas renginys, kuriame dalyvavo šalies tautinių mažumų mokyklų moksleiviai, kurie dalyvaudami mokyklose vykusiuose konkursuose buvo stipriausi. Dar pavasarį paskelbėme rašinių, piešinių ir skaitovų konkursų nuostatus bei pakvietėme į jį įsijungti. Aktyviausiai moksleiviai dalyvavo piešinių konkurse. Piešinių daug, tad ir atrinkti geriausius nebuvo lengva,…

Trumpai

Trakuose Iki gruodžio 31 d. Trakų Salos pilyje eksponuojama paroda „Lietuvos laisvės kūrėjai“. Joje pagerbiamos 100 iškiliausių asmenybių – politikų, mokslininkų, rašytojų, menininkų, dvasininkų, kurie puoselėjo Lietuvos valstybingumo ir laisvės idėjas bei kovojo už jas. Gruodžio 22, 27 dienomis, 13.30-14.30 val. Trakų viešosios bibliotekos Vaikų literatūros skyriuje (Birutės g. 44) veiks Kūrybiškumo saviraiškos studija vaikams.…

„Galvės vėjas“

Pamenate, laikraštyje „Galvė“ pūtė „Galvės vėjas“, atpūsdamas Trakų krašte kuriančių eilės. Kai kurių mūsų krašto poetų kūryba būtent čia ir buvo pirmą kartą paskelbta, „atiduota“ skaitytojų vertinimui. Šį kartą „Galvės vėjas“ Jus, mieli skaitytojai, supažindina su dviejų mūsų kraštiečių Vidmanto Veličkos ir Stanislovo Nikoličiaus eilėmis. Abu vyrai kurti pradėjo daugiau kaip prieš dešimt metų, tačiau…

Sėkmingai įgyvendintas vaiko globą šeimoje ir įvaikinimą skatinantis projektas

2017 m. gegužės – gruodžio mėnesiais Trakų rajono paramos šeimai ir vaikams centras įvykdė valstybės biudžeto lėšomis finansuojamą projektą, skirtą globėjų (rūpintojų) ir įtėvių rengimui, konsultavimui ir paslaugų jiems teikimui. Globos šeimoje ir įvaikinimo skatinimo tikslas – vaikams, netekusiems tėvų globos, saugios aplinkos globėjų ar įtėvių šeimoje užtikrinimas, konsultacijų šeimai ir emocinės pagalbos teikimas. Per…

Mums yra svarbūs praėję tautinio kostiumo metai

2017-ieji – tautinio kostiumo ir piliakalnių metai. Asociacija „Aukštadvario žiburiai“ – tai asociacija, apjungianti pačius aktyviausius Aukštadvario seniūnijos gyventojus, nuolat garsinanti ir populiarinanti piliakalniais apvainikuotą Aukštadvario kraštą ir jo žmones, dzūkų krašto tradicijas ir papročius, savo tėvų ir senelių kraičių skrynias, o jas atvėrus, pateikia jaunajai kartai tautinius akcentus. Siekiant pabrėžti tautinio kostiumo, kaip vieno…

Rūdiškių bibliotekoje jubiliejinė padėkos popietė

Knygos gyvena mumyse, atneša mums gyvenimą, taip kaip ir tikros draugystės. Kai kurios yra senos ir išmintingos, kai kurios – jaunos ir energingos, kai kurios liūdnos ir jaudinančios mūsų širdis, o kai kurios priverčiančios jas juoktis. Knygos yra tarsi stiklas, per kurį kiekvienas galime pasižiūrėti į gyvenimą su jų džiaugsmais ir sielvartais. Knygose glūdi pasaulio…

Trakų rajone tikrinti radiotechniniai objektai

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos (NVSC) specialistai dažnai sulaukia sunerimusių gyventojų klausimų dėl ant gyvenamųjų namų ar kitų pastatų sumontuotų radiotechninių įrenginių (mobiliojo ryšio bazinių stočių, radijo ir televizijos stočių). Radiotechninių objektų įrengimo (statybos) ir eksploatavimo visuomenės sveikatos saugos reikalavimus, elektromagnetinio lauko intensyvumo parametrų leidžiamas vertes bei matavimo reikalavimus gyvenamojoje aplinkoje nustato…