Patarė, kaip pradėti sportuoti manantiems, kad sportas – ne jiems

Tiems, kurie bijo pradėti sportuoti ar nelabai tiki savo galimybėmis, geriausia pradėti nuo mažų žingsniukų, nespausti savęs. Taip LRT radijui sakė Vilniaus universiteto Filosofijos fakulteto Psichologinio konsultavimo ir mokymų centro psichologė Ieva Vasionytė. „Pavyzdžiui, jei kenčiate nuo depresijos ir jums sunku išlipti iš lovos, tai ką jau kalbėti apie pabėgiojimą. Tad galima pradėti nuo trumpų…

Pasinėrę į svajones atsisveikinome su vasaros skaitymais

Rūdiškių bibliotekoje rugpjūčio 23 dieną susirinkome į jau paskutinius vasaros skaitymus. O kad nebūtų taip liūdna vasarai ritantis į pabaigą, skaitymui pasirinkome svajonių temą. Vaikystėje mes visi daug svajodavome. Dauguma iš mūsų svajojo būti dainininkais, nors ne kiekvienam patikdavo dainuoti. Ant scenos esantys žmonės atrodė tokie gražūs ir laimingi, kad tiesiog norėjome būti panašūs į…

Tragiška avarija Trakų rajone

Ketvirtadienį Trakų rajone susidūrė 3 automobiliai. „Toyota Yaris“ automobilis išvažiavo į priešpriešinę eismo juostą ir kaktomuša susidūrė su „VW Golf“ automobiliu. „Toyota Yaris“ automobilio vairuotojas žuvo vietoje. Kitu automobiliu važiavęs asmuo sunkios būklės. Jis skubiai išvežtas į ligoninę. Avarijos metu buvo kliudytas ir kitas automobilis. Rugpjūčio 17 d. 06.41 valandą ryte Bendrajame pagalbos centre skubios…

Elektrėnuose įkliuvo nuo narkotikų „meškučių“ apsvaigęs vairuotojas

Elektrėnų policijos komisariato pareigūnams įkliuvo nuo narkotinių medžiagų apsvaigęs jaunas automobilio „Mazda“ vairuotojas. Kaip pranešė Vilniaus apskrities VPK, Elektrėnuose, Dubijos gatvėje, patruliai patikrinti sustabdė automobilį „Mazda“. Patikrinimo metu pareigūnai pas vairuotoją (gim. 1998 m.) rado „meškučių“, įtariama, narkotikų. Pradėtas ikiteisminis tyrimas dėl neteisėto disponavimo narkotinėmis ar psichotropinėmis medžiagomis turint tikslą jas platinti arba neteisėto disponavimo…

Leidimas reikalingas ir norint griauti statinį

Statantys gyvenamuosius namus, kitus pastatus ar juos tik planuojantys žino, kad dažniausiai reikia pasirengti projektą ir gauti tokio statinio statybą leidžiantį dokumentą (SLD). Vis dėlto, nedažnas pasakytų, kad toks leidimas yra būtinas norint tokį statinį nugriauti. Valstybinė teritorijų planavimo ir statybos inspekcija prie Aplinkos ministerijos (VTPSI) paaiškina, kada ir kodėl yra svarbu gauti SLD. Pagal…

Vilniaus apskr. VPK Trakų r. PK SAVAITĖS SUVESTINĖ

Nuo 2017-08-15 iki 2017-08-20 2017-08-15 apie 12.00 val. buvo pavogtas vaikiškas sportinis vežimėlis „Mamas&Papas Urbo 2“ Stroller-Camel, kuris buvo paliktas prie parduotuvės IKI, esančios Trakuose, Aukštadvario g. 1. Vežimėlio vertė – 320 Eur. UAB „G4S Lietuva“ darbuotojai inkasuodami pinigus, kuriuos pateikė UAB „Norfos mažmena“, buveinės adresas Trakų r., Lentvaris, Klevų al. 4, išėmė vieną 50…

Aukštadvaryje girtas vyras sumušė tėvą bei smaugė mažametį brolį

Antradienį Aukštadvarį smurtavo apgirtęs vyras. Jis ne tik trenkė į veidą neblaiviam tėvui, bet ir smaugė savo nepilnametį brolį. Už jiems suteiktą skausmą jis yra uždarytas į areštinę. Policijos duomenimis, rugpjūčio 22 d. apie 21.7 val. Trakų rajone esančiame Aukštadvario miestelyje, namuose, neblaivus (1,57 prom.) sūnus (gim. 1998 m.) ranka sudavė į veidą neblaiviam (1,54…

Buvusios Čižiūnų aštuonmetės mokyklos mokytojų ir mokinių dėmesiui!

Gal jau esate pamiršę Čižiūnų aštuonmetę mokyklą, savo buvusius mokytojus ir senus draugus, todėl nusprendėme rimtai – reikia susitikti nelauktai. Šių metų rugpjūčio 26 d., 12.00 val., organizuojamas visų buvusių Čižiūnų aštuonmetės mokyklos mokytojų ir mokinių, kraštiečių susitikimas. 12.00 val. bendrai nuotraukai renkamės prie buvusios Čižiūnų aštuonmetės mokyklos pastato, o po to – prie arbatos…

Trakų rajono komanda iš XVIII pasaulio lenkų vasaros žaidynių Torunėje grįžo su 16 medalių

Liepos 29 – rugpjūčio 6 d. Torunėje vyko XVIII pasaulio lenkų vasaros žaidynės. Žaidynes organizuoja draugija „Wspólnota Polska”, besirūpinati tautiečiais už Lenkijos ribų. Kas dvejus metus vykstančios pasaulio žaidynės rengiamos skirtinguose Lenkijos miestuose. Šiemet garbė priimti svečius atiteko žymaus mokslininko M. Koperniko gimtajam miestui Torunei. Pasaulio lenkų žaidynės – tai didžiausias sporto renginys, suburiantis įvairiuose…

Užtikrintas „Trakų“ žaidimas garantavo dar vieną puikią pergalę

„Trakai“ jau seniai nežaidė rungtynių optimalios sudėties, tačiau pastarosios savaitės parodė, kad tai anokia problema. Šįvakar be traumuoto Almos Wakili, diskvalifikuoto Valdemaro Borovskio ir susižeidusių Maksimo Maksimovo bei Svajūno Čyžo žaidę riteriai 2:0 nugalėjo Klaipėdos „Atlanto“ futbolininkus, kurie per visas rungtynes nesukūrė nei vienos progos įvarčiui pasiekti. Trakiškių gretose pasižymėjo Oscaras ir Justinas Januševskis. Dėl…

Trakų rajono savivaldybės informacija

Trakus apjuosė Žolinės eisena Rugpjūčio 15-ąją Trakuose iškilmingai paminėta Žolinė, Mergelės Marijos į dangų ėmimo diena. Jau septintą kartą iš Trakų bažnyčios šventoriaus nuvingiavusi eisena išsiliejo į miesto gatves. Šia proga buvo nešamas gyvomis gėlėmis išpuoštas Trakų Dievo Motinos, Lietuvos globėjos, paveikslas, liturginės vėliavos, paveikslai ir žolynų puokštės. Procesijoje grojo Lenkijos Hyžne miesto ugniagesių pučiamųjų…

Rugsėjo pirmąją daugiau tėvų galės palydėti vaikus į mokyklą

Socialinės apsaugos ir darbo ministerija primena, kad pagal naująjį Darbo kodeksą, tėvai, kurie neturi teisės į kas mėnesį suteikiamas papildomas poilsio dienas (dažnai vadinamas „mamadieniais“ arba „tėvadieniais“), auginantys vaiką iki 14 metų, besimokantį pagal priešmokyklinio ugdymo, pradinio ugdymo ar pagrindinio ugdymo programas, pirmąją mokslo metų dieną turi teisę gauti ne mažiau kaip pusę darbo dienos…

Biblioteka – draugiška gyvūnams

Trakų viešoji biblioteka jungiasi prie projekto – DRAUGIŠKI GYVŪNAMS ir kviečia daugiau laiko praleisti su savo augintiniais. Bibliotekos erdves jau papuošė specialūs lipdukai su letenėlėmis, simbolizuojantys, kad laukiame ir mielai priimsime jus bei jūsų augintinius. Ateikite, bendraukite, skaitykite spaudą, rinkitės knygas nepalikdami savo keturkojo draugo už durų! DRAUGIŠKI GYVŪNAMS – tai projektas, skirtas kiekvienam šiuolaikiškam…

Langas

Verslo liudijimas – šešėlis ar būdas jį įveikti? Pastebėjau, kad valdžiai labai nepatinka paprasti dalykai. Visur, kur tik ji prikiša nagus, ar tai būtų darbo santykių, ar statybų, ar mokesčių reglamentavimas, viskas tampa labai sudėtinga. Vis tik vienas paprastas dalykas dar yra likęs iš laikų, kai valdžia dar nebuvo uzurpavusi visų žmogaus gyvenimo sričių. Tai…

Užutrakyje nuskambės tikra muzikos retenybė

Nauja – tai pamiršta sena. Tačiau šis naujumas gali tapti ne tik malonia staigmena, priminimu, bet ir tikru atradimu. Tokių įspūdžių žada šio sekmadienio, rugpjūčio 20-osios, vakarą vyksiantis muzikos festivalio „Užutrakio vakarai“ baigiamasis koncertas. Tryliktąjį vasaros sezoną surengto festivalio uždarymo koncerte gros Lietuvos nacionalinis simfoninis orkestras, kuriam diriguos maestro Juozas Domarkas, valtornos solistė Amanda Kleinbart…

Parama pieno gamintojams – nuo rugsėjo 1 d.

Rugpjūčio 10 d. žemės ūkio ministro įsakymu patvirtintos 2017 metų pereinamojo laikotarpio nacionalinės paramos už pieną mokėjimo taisyklės. Patvirtintas paramos dydis – 15,30 Eur už 2006–2007 kvotos metais rinkai patiekto pieno kiekio, pagal kurį skaičiuojama atsietoji pereinamojo laikotarpio nacionalinė parama už pieną, toną. Parama bus mokama pagal Žemės ūkio informacijos ir kaimo verslo centro (ŽŪIKVC)…

Dažniausiai pasitaikančių pažeidimų galima išvengti

Nacionalinė mokėjimo agentūra (NMA) ūkininkams, gaunantiems tiesiogines išmokas bei dalyvaujantiems su plotu susijusiose kaimo plėtros programos priemonių veiklose, norėtų priminti, kad labai svarbu nepamiršti prisiimtų įsipareigojimų, ir kartu atkreipti dėmesį, kad įsipareigojimų nesilaikant gali būti „užsiaugintos“ skolos arba pritaikytos sankcijos. Tačiau jų galima išvengti. Šienavimo terminų reikėtų laikytis Dažnai pareiškėjai, deklaruojantys žemės ūkio naudmenų plotus,…

Kelionė į etnografinių dainų festivalį

Šių metų rugpjūčio 15–16 dienomis seniūnijos partnerių kvietimu Aukštadvario seniūnė kartu su Trakų kultūros rūmų Aukštadvario padalinio etnografinių dainų ansambliu „Verknė“ (vadovė Rita Sinkevičiūtė) dalyvavo Lenkijos Respublikos Gyžicko seniūnijoje folkloro ansamblių festivalyje „Keturios pasaulio pusės“, kuris jau 11-jį kartą organizuojamas Gyžicko seniūnijoje. Kartu su mumis festivalyje dalyvavo vietiniai Lenkijos Respublikos Gyžicko ir aplinkinių seniūnijų folkloro…

Trumpai

Trakuose Rugpjūčio 18 d. 08.00–17.00 val. – atviras Lietuvos jaunių čempionatas. Vieta: Trakų irklavimo sporto bazė (Karaimų g. 73). Rugpjūčio 18 d. 19.30 val. „Galvės Jazz fiestoje“ – Edgar Sabilo International Quartet koncertas. Edgaras Sabilo (fortepijonas), Martin Majorov (gitara), Yongheng Wu (mušamieji), Ilias Karkavelias (kontrabosas). Rugpjūčio 18 – spalio 31 dienomis – Trakų salos pilyje…