Eikime pėsčiomis, važiuokime dviračiu – prisidėkime prie sveikos aplinkos kūrimo

Alina Rogoža Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centro Aplinkos sveikatos skyriaus visuomenės sveikatos administratorė Kodėl verta važiuoti dviračiu arba eiti pėsčiomis? Tankiau apgyvendintuose miesto rajonuose ėjimas pėsčiomis, važiavimas dviračiu – patogiausias ir greičiausias būdas pasiekti darbo vietą, mokymo įstaigą, parduotuvę ar poilsio vietą. Juk taip keliaujant nebaisios nei automobilių spūstys, nei blogi keliai. Miestai kenčia…

Trakiečiai pasirodė puikiai

Garliavoje vyko antrasis tarptautinis žiemos irklavimo Concept 2 turnyras. Varžybose dalyvavo sportininkai iš Lietuvos, Latvijos, Lenkijos ir Estijos, kurie varžėsi šešiose amžiaus grupėse. Šiose varžybose dalyvavo ir Trakų irkluotojai. Jie savo treneriams Daivai ir Algimantui Mačiuliams gėdos nepadarė. Visi iš jų varžybose pateko į finalus ir pagerino savo asmeninius rezultatus. Mergaičių amžiaus grupėje (gimusios 2000…

Išskrido į pasaulio čempionatą

Vaclovas Gedvilas, NLRL atstovas spaudai Lietuvos jaunimo (iki 18 metų) ledo ritulio rinktinė šeštadienį baigė pasiruošimą pasaulio II diviziono A grupės varžyboms. Sekmadienį lietuviai išskrido į Didžiosios Britanijos miestą Dumfrį, kuriame kovo 24-30 dienomis kovos su Kroatijos, Didžiosios Britanijos, Korėjos, Nyderlandų ir Rumunijos rinktinėmis. Šeštadienį po rytinės treniruotė treneriai pranešė galutinę komandos sudėtį. Traumą patyrusį Roką…

Trakiečių laimėjimai sambo varžybose

Daiva MačiUlienė Kovo 7 – 8 d. Jurbarke vyko Lietuvos jaunimo ir vaikų sambo pirmenybės. Pirmenybėse dalyvavo vaikinai ir merginos amžiaus grupėse: gimę 1994 – 95 m., 1996 – 97 m., 2002 – 2003 m. ir 2004 – 2005 m. Trakų dziudo sportininkai savo jėgas išbandė ir sambo pirmenybėse. Šiose varžybose jiems sekėsi gerai –…

Lietuvos futbolo A lygos debiutantų dvikovoje – „Trakų“ pergalė

Pirmadienį Lietuvos futbolo A lygos čempionate Vilniuje įvyko paskutinis pirmo turo susitikimas. Šalies pirmenybių debiutantų dvikovoje Trakų „Trakai“, sostinės LFF stadione žaidę šeimininkų teisėmis, priėmė „Klaipėdos granito“ komandą ir nugalėjo svečius iš uostamiesčio rezultatu 2:0 (0:0). Įvarčius antro kėlinio antroje pusėje pelnė Nerijus Astrauskas ir Vytautas Lukša. Po pergalės trakiškiai pakilo į trečią turnyro lentelės vietą, o klaipėdiečiai rikiuojasi aštunti. Nors aktyviau dvikovą pradėjo svečiai iš…

„Nepriklausomybės taurė” trakiečiams ir ukrainiečiams

Vidmantas Zagurskas Praėjusį savaitgalį Vievyje vyko XXI Tarptautinis tradicinis vaikų salės futbolo turnyras ,,Nepriklausomybės taurė“, skirtas valstybės atkūrimo dienai paminėti. ,Nepriklausomybės taurė“ tai pats seniausias vaikų salės futbolo turnyras Lietuvoje, kuris vyksta 21 metus be pertraukos. Švente siekiama praturtinti futbolo dvasią, skiepyti patriotiškumą, drauge parodyti, jog futbolininkas, motyvuotas idėjiškai, yra dvasiškai turtingesnis, įdomesnis, perspektyvesnis. Taip…

Šokis – tai nauji draugai ir puiki nuotaika

LORETA JANUŠKIENĖ Šokių studijos vadovė  Kviečia „Gija“ Kiek daug galima pažinti ir išmokti: lėtą valsą, kvikstepą, tango, čia čia čia, džaivą! Siekiančius išraiškingo judesio ir ritmo darnos, turinčius svajonių ir užsispyrimo tobulinant save, norinčius atrasti didesnį pasitikėjimą savimi bei puikiai praleisti laiką, kviečiame mokytis šokti pramoginių šokių studijoje „Gija“. Gastroliuoja Šokių studijos „Gija“ šokėjai jau…

Medaliai dziudo turnyre

DAIVA MAČIULIENĖ Tarptautinės varžybos Vasario 20 – 23 d. Alytuje vyko XXVI tarptautinis dziudo jaunių ir jaunučių turnyras, skirtas Lietuvos karininkui, Alytaus miesto garbės piliečiui A.Juozapavičiui atminti. Varžybose dalyvavo jaunieji sportininkai iš Baltarusijos, Estijos, Latvijos, Lenkijos, Lietuvos, Moldavijos ir Rumunijos. Trakų kūno kultūros ir sporto centro trenerio Olego Čiursino treniruojami jaunieji dziudo sportininkai, būdami jaunesni…

Norint tapti treneriu, reikia nužudyti žaidėją savyje

Profesionalios žaidėjos karjerą baigusi viena geriausių visų laikų Lietuvos krepšininkių, Jurgita Štreimikytė – Virbickienė, aikštelę palikusi buvo tik trumpam. Sukaupta vertinga patirtimi sportininkė jau keletą metų dalinasi su kitomis krepšininkėmis. Pasak moters, ji dar tik gilinasi į trenerės darbo subtilybes, tačiau nelieka abejonių, jog nuo mažens sportuojančios J. Štreimikytės – Virbickienės ir jos šeimos gyvenime…

Menki laimikiai netemdė žvejų entuziazmo

Vasario 15 dieną, ant Navo ežero, Purvynų kaime Aukštadvario seniūnijoje, prie kaimo turizmo sodybos „Vytauto kaimas“ įvyko Trakų rajono poledinės žūklės varžybos. Į varžybas sugužėjo žvejai iš Trakų rajono, svečiai iš Anykščių, Marijampolės. Buvo ir sumuštinių Iš viso žvejų buvo geras pusšimtis. Poledinės žūklės entuziastams „nei žvyno, nei uodegos“ palinkėjo Trakų rajono savivaldybės Meras Vytautas…

Gydytojo patarimai: į ką atkreipti dėmesį bėgiojant

Prasidėjus paskutiniam žiemos mėnesiui, pats laikas pradėti ruoštis bėgimo renginių sezonui. Ne tik pradedantiesiems, dažnai jau ir pažengusiems bėgikams kyla įvairių klausimų – kiek vandens gerti, kaip sužinoti optimalų bėgimo greitį, kaip rengtis ir pan. Šeimos klinikos „Alfa Clinic“ gydytoja Izabelė Gasiūnaitė pateikia keletą paprastų, tačiau svarbių dalykų, į kuriuos reikėtų atkreipti dėmesį, kad bėgimo…

Čempionate pagerintas Lietuvos rekordas

Šių metų vasario 8 dieną Trakuose vyko atviras Lietuvos žiemos irklavimo čempionatas „Concept 2“. Čempionate dalyvavo svečiai iš Latvijos ir Estijos. Trakų kūno kultūros ir sporto centro trenerių Daivos ir Algimanto Mačiulių auklėtiniai nustebino medalių gausa bei asmeniniais rezultatais. Penkios grupės Varžybos vyko penkiose amžiaus grupėse: 1.Jaunučiai iki 14 metų: 500 metrų; 2.Jaunučiai iki 16…

Baigėsi pirmasis ratas

MAREK MOGILNICKIJ Asociacijos Trakų krašto ledo ritulio klubas „Galvė“ vadovas  Trakų „Galvės“ ledo ritulio klubo vadovas Šių metų sausio 17 d. rungtynėmis tarp Kauno „Velnių“ ir Trakų „Galvės“ ledo ritulio klubų baigėsi pirmasis Lietuvos ledo ritulio mėgėjų lygos čempionato ratas. Rezultatu 8:9 (2:3; 3:3; 4:3; 0:1) Trakų krašto ledo ritulio klubas po baudinių serijos sunkiai…

Baltijos karių žaidynėse

MJR. RAMŪNAS GRĖSIUS  Vos keletą mėnesių gyvuojanti Lietuvos kariuomenės ledo ritulio rinktinė dalyvavo pirmose Baltijos karių žiemos žaidynėse Latvijos mieste Valmieroje.  Pirmasis krikštas Lietuvių rinktinei sudėtinga buvo pradžia, taip pat ir varžybos, kadangi tik atvykus pirmoje treniruotėje traumą patyrė vienas iš dviejų vartininkų. Tai pirmasis krikštas ir patirtis tarptautiniame turnyre. Žaidynės buvo nelengvos, bet lietuviai…

D. Kasparaitis sugrįžta

Elektrėnuose gimęs ir net keturiolika sezonų stipriausioje pasaulio ledo ritulio lygoje NHL žaidęs Darius Kasparaitis debiutuos Lietuvos ledo ritulio čempionate. Bus „pankas“ Vienintelis Lietuvos ledo ritulininkas, iškovojęs aukso medalį olimpinėse žaidynėse, vasario 1-ą dieną apsivilks Nacionalinėje ledo ritulio lygoje (NLRL) rungtyniaujančios Vilniaus „Hockey Punks“ komandos marškinėlius bei Elektrėnų ledo rūmuose iščiuoš į aikštę rungtynėse su…

Trakų karatistai įsibėgėjo

Vilniaus miesto karatė lygos antrajame etape Trakų kyokushin karatė klubo „Energijos Smūgis“ nariai vėl įrodė, kad yra vieni stipriausių Vilniaus regione. Šiose varžybose Trakų klubo garbę gynė 58 kovotojai, iš jų nugalėtojais tapo net 46. Džiugiausia, kad aukso spalvos medalių daugiausia – 16, sidabro spalvos- 15, bronzos- 15. Prizininkai Visas kovas laimėjo ir čempionais tapo:…

Reikšmingiausi Lietuvoje 2013-ųjų ledo ritulio įvykiai

 Portalo hockey.lt lankytojai savaitės klausimo rubrikoje turėjo galimybę siūlyti, o vėliau ir išrinkti reikšmingiausius 2013-ųjų metų Lietuvos ledo ritulio įvykius. Pateikiame įvykių penketuką. 1.Lietuvos dvidešimtmečių rinktinės sidabras II diviziono A grupėje. Metus skambiu akordu baigė Lietuvos dvidešimtmečių rinktinė, kuri Vengrijoje pasaulio čempionato II diviziono A grupėje užėmė antrąją vietą ir iškovojo sidabrą. Lietuviai buvo netoli…

Vyksta Trakų pusmaratonio dalyvių registracija

Šią savaitę prasidėjo dalyvių registracija į antrąjį tarptautinį „General Financing“ Trakų pusmaratonį, kuris atgaivino bėgimo tradicijas senojoje Lietuvos sostinėje. Bėgimo profesionalai ir entuziastai varžytis įvairiose Trakų pusmaratonio rungtyse bei pasimėgauti įspūdingais miesto peizažais galės 2014 m. gegužės 11 d. Daug dalyvių Pernai didžiųjų vasaros bėgimų sezoną pradėjęs Trakų pusmaratonis, pritraukęs daugiau nei 1300 įvairių šalių…

Trakiečiai sportininkai pasirodė sėkmingai

Trakų Kyokushin karatė klubas „Energijos smūgis“ dalyvavo komandiniame turnyre Kuršėnuose. Trakams atstovavo 16 kovotojų, iš kurių net 14 tapo prizininkais: net 6 tapo čempionais, 4 – vicečempionais ir 4 užėmė trečiąsias vietas. Komandinėje įskaitoje Trakai iškovojo antrą vietą. Varžybose dalyvavo klubai iš Kauno, Panevėžio, Šiaulių, Mažeikių, Kuršėnų bei Trakų. „Turbūt daugeliui įdomu, kodėl mes komandinėje…

„Balticos“ vartininkas: „Vartų sargo vaidmuo mane sužavėjo“

EGLĖ KULIKAUSKAITĖ  Ledo ritulio klubas „Baltica“ tęsia rubriką „Savaitės žaidėjas“, kurioje klubo sirgaliai uždavė klausimus komandos vartininkui Simui Baltrūnui. Lietuvis klube rungtyniauja pirmąjį sezoną, kuriame sužaidė 8 rungtynes ir atrėmė 83% metimų į vartus. Kalbiname S. Baltrūną:  – Kaip susidomėjai greičiausiu komandiniu sportu pasaulyje?  – Pirmą kartą ant ledo iščiuožiau būdamas ketverių. Tėtis žaidė ledo…