Plokščiapėdystė – viena iš sveikatos problemų

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Vilniaus departamento Trakų skyriaus specialistai vykdydami valstybinę visuomenės sveikatos saugos kontrolę švietimo įstaigose, pas-tebėjo, kad ikimokyklinio ir mokyklinio amžiaus vaikų, viena iš sveikatos problemų yra plokščiapėdystė. Pėdos – mūsų kūno pamatas. Jų deformacijos ir skausmai gali apriboti fizinį aktyvumą, o tai jau gal turėti sisteminių pasekmių širdies…

Savaitgalį Trakuose – paskutinės irkluotojų varžybos prieš olimpines žaidynes

Birželio 24-26 dienomis Trakuose vyks tradicinė irklavimo regata „Gintariniai irklai“, kurioje bus galima paskutinį kartą prieš Rio de Žaneiro olimpines žaidynes išvysti besivaržančius visus pajėgiausius Lietuvos irkluotojus. „Gintariniai irklai“ kasmet sulaukia vis didesnio pasaulio irkluotojų susidomėjimo. Šiemet regatoje dalyvaus virš 500 sportininkų, tarp kurių bus ir Latvijos, Estijos, Lenkijos, Baltarusijos, Rusijos, Austrijos, Didžiosios Britanijos, Ukrainos,…

VLK primena: laikas pasirūpinti vaikų sveikatos pažymomis

Valstybinė ligonių kasa prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK) primena tėveliams, turintiems mokyklinio ir ikimokyklinio amžiaus vaikučių, kad jau laikas užsirašyti ir apsilankyti pas šeimos gydytoją, kuris patikrins vaiko sveikatą ir išrašys vaiko sveikatos pažymą. Šią pažymą mokslo metų pradžioje būtina pateikti ugdymo įstaigai. Kaip vyksta vaiko sveikatos patikrinimas Mokyklinio ir ikimokyklinio amžiaus vaikus šeimos gydytojas…

„Sveikuolių sveikuoliai“ II etapas

Kovo 18 dieną Kėdainiuose įvyko antrasis mokinių, mokytojų ir visuomenės sveikatos priežiūros specialistų „Sveikuolių sveikuoliai“ konkurso etapas. Trakų rajoną šiame konkurse atstovavo Lentvario lopšelio-darželio „Šilas“ komanda. Pagal konkurso nuostatus, kiekvieną komandą sudarė 7 dalyviai: 5 vaikai, mokytojas ir visuomenės sveikatos priežiūros specialistas, dirbantis įstaigoje. Dalyviai turėjo puikią progą pademonstruoti savo žinias, jėgą ir išradingumą komandos…

Medikai įspėja: cholesterolis užkemša kraujagysles

Suvalgyti riebalai virsta ne tik nereikalingais kilogramais, bet ir užkemša kraujagysles sukeldami mirtinas ligas, įspėja medikai. Lietuvoje nuo kraujotakos sistemos ligų miršta daugiau nei pusė gyventojų, o miokardo infarktas ir insultas nesitraukia iš daugiausiai gyvybių nusinešančių ligų žemėlapio. Jeigu su antsvorio problemomis stengiamasi kovoti sportuojant ir renkantis sveikesnį maistą, tai apie riebalus kraujyje daugelis net…

Žiemos sporto šventė

Žiema – nuostabus metų laikas. Tuo įsitikinti galimybę turėjo Trakų rajono gyventojai, kurie vasario 28 dieną Grendavės kaime susirinko į Valstiečių ir žaliųjų sąjungos surengtą žiemos šventę. Tikriausiai daugeliui, kurie skaito šį straipsnį, gali kilti mintis: „Kokia žiemos šventė, jeigu jau beveik kalendorinis pavasaris“, tačiau krintantis sniegas bei lengvas šaltukas neleido pajusti, kad žiema jau…

Lentvariečiai paminėjo sveikatingumo mėnesį

Penktus metus iš eilės Trakų rajono Lentvario bendruomenė rengia akciją ,,Vasaris – sveikatingumo mėnuo“. Šiais metais bendruomenė, minėdama sveikatingumo mėnesį, vykdė projektą ,,Sveika šeima – aktyvi šeima“. Šio projekto renginiuose Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centro visuomenės sveikatos specialistės skaitė paskaitas, surengė sveikatos įgūdžius tobulinančius praktinius užsiėmimus Lentvario bendruomenės ,,Bočiai“ nariams, aktyviai sportuojantiems vaikams ir…

Katarakta – liga, grasinanti aklumu

Katarakta (lęšiuko sudrumstėjimas) – viena iš ypač sparčiai plintančių akių ligų, kuri tampa vis dažnesne visuomenės sveikatos problema. Kas yra katarakta ir kaip ją gydyti, pasakoja „Akių chirurgijos centro“ gydytojas Saulius Ačas. – Kas yra katarakta ir kodėl ji išsivysto? – Katarakta (lęšiuko sudrumstėjimas) – akių liga, išsivystanti dėl lęšiuko skaidrumo sumažėjimo, drumsčių formavimosi. Nors…

Nuo vėžio Lietuvoje miršta kas penktas

Minint Tarptautinės vėžio kontrolės organizacijos ir Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) iniciatyva paskelbtą kovos su vėžiu dieną, kiekvieną vasarį skelbiama vis labiau bauginanti sergamumo vėžiu statistika – pasaulyje apie 20 mln. žmonių serga vėžiu. Lietuvoje kasdien vėžio diagnozę išgirsta beveik 50 žmonių, o iš viso šalyje onkologinėmis ligomis serga apie 100 tūkst. Vilniaus universiteto Onkologijos instituto…

Kūno kultūros ir sporto projektų finansavimo konkursas „Sportuojanti bendruomenė“

Kviečiame bendradarbiaujant su vietos bendruomenėmis teikti paraiškas į 2016 m. kūno kultūros ir sporto projektų finansavimo konkursą „Sportuojanti bendruomenė“. Kūno kultūros ir sporto departamentas prie Lietuvos Respublikos Vyriausybės skelbia Kūno kultūros ir sporto projektų finansavimo konkursą „Sportuojanti bendruomenė“. Konkurso tikslas – sudaryti sąlygas gyvenamųjų vietovių bendruomenėms tapti fiziškai aktyvesnėms, sveikesnėms ir stiprinti bendruomeniškumą. Paraiškas konkursui…

Fizinis aktyvumas – sveikatą stiprinantis veiksnys

Į mūsų ir vaikų gyvenimą vis labiau įsitraukiant išmaniosioms technologijoms ir virtualiam bendravimui, šiuolaikiniai vaikai nustojo judėti, nebeliko motyvacijos žaisti, lakstyti, o į kiemą vaikai eina mažiau, juk bendrauti žinutėmis ar internetu – daug paprasčiau. Statistika skamba grėsmingai – pastaruosius 10 metų Lietuvos mokinių fizinis aktyvumas tik mažėja. Vaikams ir paaugliams rekomenduojama mankštintis kasdien po…

„Rinkis prekę lietuvišką“ parodoje apie sveiką mitybą

„Lietuviškas standartas“ – šių žodžių reikšmę žino kiekvienas. Lietuva savo produktais garsėja ne tik vietinėje rinkoje, bet ir užsienyje. Dar kartą įsitikinti gaminių įvairove bus galima parodoje „Rinkis prekę lietuvišką 2015“ Kaune. „Apie lietuvišką standartą esame girdėję ne kartą, tikrai galime didžiuotis vietinių produktų kokybe. Todėl labai svarbu informuoti žmones, kad yra tikrai gausus produktų…

Europos judrioji savaitė „Pasirink teisingai“ Lentvaryje

Lentvario kultūros rūmai rugsėjo 16–22 dienomis visus lentvariečius kvietė tapti Europos judriosios savaitės „Pasirink teisingai“ dalyviais. Nuo rugsėjo 16 d. kultūros rūmų specialistai kūrė ir leido informacinius lankstinukus bei plakatus, skatinančius trumpam pamiršti automobilius, persėsti ant dviračių, eiti pėsčiomis ar važiuoti visuomeniniu transportu, taip mažinant oro taršą mieste bei gerinant savo sveikatą. Lankstinukai buvo dalinami…

Mesk rūkyti – išvenk plaučių vėžio

Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras primena, kad pagal mirštamumą vėžys išlieka viena pirmaujančių ligų pasaulyje. Neretai ši liga vadinama šiuolaikinės civilizacijos padariniu. Prognozuojama, kad 2030 m. sergamumas vėžiu išaugs iki 21 mln. per metus, o jau kitais metais statistinėje mirštamumo nuo ligų lentelėje vėžys turėtų užimti pirmąją vietą, aplenkęs širdies ir kraujagyslių sistemos ligas.…

Staigi mirtis sporte: kas tai?

Nors staigi mirtis sporte visada plačiai nušviečiama žiniasklaidoje ir visada kelia šiurpą visuomenei bei gydytojams, vis dėlto, tai labai retas reiškinys. „Tikimybė mirti bėgant į autobusą yra 100 kartų didesnė, nei tikimybė mirti sporto aikštelėje,“ – tvirtina Medicinos diagnostikos ir gydymo centro sporto medicinos gydytojas Kęstutis Linkus. Moksliškai įrodyta, kad gerai parinktas fizinis krūvis teikia…

Akademikas J. Brėdikis: kitokiu gydytojo žvilgsniu

Trakuose, Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centro (toliau SMLPC) Sveikatos mokykloje, įvyko susitikimas su akademiku Jurgiu Brėdikiu. Gausiai trakiškių auditorijai svečią, žinomą kardiochirurgą, gydytoją ir mokslininką pristatė SMLPC direktorius Romualdas Sabaliauskas. Renginyje dalyvavo Krašto apsaugos ministras Juozas Olekas, gydytojas chirurgas, buvęs Sveikatos apsaugos ministras. Vienas iškiliausių moderniosios kardiochirurgijos kūrėjų, profesorius J. Brėdikis, daug metų gydęs…

Tarptautinė jaunimo komanda kartu mokosi gyventi sveikai

Visą savaitę Markutiškių kaime, La Villa Margis sodyboje, VšĮ „Inovatyvi karta“ , atstovaujama Ramintos Rusovičiūtės, kartu su www.myhero.lt vykdo projektą „Insanity for sane people“. Tikime, kad geriausia motyvacija yra geras pavyzdys, todėl su mumis dirba ir vienas iš geriausių trenerių Lietuvoje Ignas Bakėjus, kuris kiekvieną rytą veda Insanity treniruotes ir dalinasi žiniomis apie sportą bei…

Sveikatos priežiūros paslaugų teikimas nutrūkus PSD

Vilniaus teritorinė ligonių kasa (Vilniaus TLK) gyventojams primena, kad asmenys apdraustaisiais privalomuoju sveikatos draudimu (PSD) laikomi nuo draudimo statuso įgijimo dienos iki mėnesio, kai netenkama draustumo, paskutinės dienos. PSD įsigalioja nuo tos dienos, kada už asmenis buvo pradėtos mokėti arba jie patys pradėjo mokėti PSD įmokas, iki mėnesio, kada nustota mokėti įmokas, paskutinės dienos. Pavyzdžiui,…

Gatvės gimnastikos turnyras „Trakai- 2015“

Liepos 18 d. (šeštadienį) Trakų miesto gyventojai bei svečiai eidami Vytauto gatve pro kultūros rūmus sustodavo pasigerėti čia vykstančiu renginiu. Šeštadienio popiete čia vyko gatvės gimnastikos turnyras „Trakai- 2015“. Renginį, padedant Trakų kūno kultūros ir sporto centrui bei Trakų kultūros rūmams, organizavo Bijūnų bendruomenės jaunimo grupė „Street workout Bijūnai“. Atidarymo metu Trakų rajono savivaldybės tarybos…

Šiaurietiško ėjimo pamokos Onuškyje

Didėjantis visuomenės susidomėjimas sveika gyvensena skatina ieškoti naujų ir vis efektyvesnių treniravimosi būdų. Vienas iš jų – Suomijoje atsiradęs ir visame pasaulyje išpopuliarėjęs šiaurietiškas ėjimas. Tai efektyviausia ir prieinamiausia fizinio aktyvumo forma, vienu metu įtraukianti daug raumenų grupių. Šiaurietiškasis ėjimas – saugi, natūrali, dinamiška, efektyvi ir tinkanti visiems fizinio aktyvumo forma, kuri treniruoja kūną visapusiškai.…