Juda kartu
Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centro specialistai buvo pakviesti pravesti sveikatingumo pamokas Rūdiškių gimnazijoje. Čia pradinių klasių pedagogai kartu su gimnazijos bendruomene vykdo projektą „Judėkime kartu“. Projekto tikslas – I–IV klasių mokiniams ir jų tėvams suteikti žinių apie fizinį aktyvumą, formuoti aktyvios gyvensenos įpročius ir poreikį. Vyksta pamokėlės vaikams ir tėveliams bei seneliams, rengiama rudens sporto šventė, kuriamas stendas „Taip žaisdavo mūsų tėveliai ir seneliai”, lankstinukas ir kt. Baigiamasis renginys įvyks lapkritį. Projektas „Judėjime kartu“ yra viena iš Trakų rajono savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos priemonių.
Linkėjo aktyvumo
Pirmąją pamoką tėvams surengė Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centro Vaikų sveikatos skyriaus visuomenės sveikatos administratorė Marytė Morkūnienė. Pamoka vyko kaip pokalbis ir diskusija apie aktyvią ir sveiką gyvenseną. „Kuo daugiau aktyvaus laiko ir bendros veiklos kartu su vaikais ir anūkais, iškylų pėsčiomis ir dviračiais, fizinio lavinimo užduočių bei žaidimų“, – linkėjo pamokos dalyviams M. Morkūnienė.
Nedaro mankštos
Rugsėjį ir spalį Rūdiškių gimnazijos pradinių klasių moksleiviai kartu su savo mokytojais prieš pamokas daro mankštą. Artimieji, kurie atlydėję vaikus gali neskubėti į darbą ar namus, taip pat dalyvauja rytinėse mankštose. Sudominti šeimas fiziniu aktyvumu bei įpratinti vaikus mankštintis yra vienas iš projekto uždavinių. Gimnazijoje atlikta apklausa parodė, kad moksleiviams trūksta žinių apie fizinio aktyvumo įtaką sveikatai ir gerai savijautai. Dauguma mokinių namuose rytą nedaro mankštos, į mokyklą jie ne ateina, o yra atvežami automobiliais, po pamokų mažai būna lauke.
Paskatins gyventi sveikiau
Kai tėvai užsiėmę, jie nedaug dėmesio gali skirti fiziniam vaikų lavinimui. Net ir turėdami žinių apie sveiką gyvenseną, ne visi tėvai paskatina vaikus stiprinti sveikatą sportuojant ir mažiau būnant prie kompiuterio. Tikimasi, kad projektas „Judėkime kartu“, vykdomas kartu su gimnazijos bendruomene, padės formuoti vaikų ir šeimų fizinio aktyvumo įpročius ir poreikį, paskatins gyventi sveikiau.
Pagal Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centro inf.
